Interview om alder, hudpleje og livsstil på Liv Live – se videoen!

imedeen_liv_live_2016_125Hvis du har lyst til at høre lidt om, hvordan jeg ser på emner som alder, selvtillid og pleje af sig selv og sin hud – så se med på videoen fra i lørdags, hvor jeg blev interviewet på magasinet LIV’s læserarrangement Liv Live 2016.

Her fortæller jeg både lidt om bloggen og hele baggrunden for den, og om at jeg ikke ser alder som værende så vigtig. At skønhed i høj grad også kommer indefra, og at det er vigtigt, at vi taler både os selv og hinanden op! Du kan også høre lidt om, hvad jeg gør for at pleje mig selv og fremstå som den bedst mulige udgave af mig selv – uden at være fanatisk!
Endelig kan du høre om mine gode erfaringer med Imedeen, som er verdens første og ældste hudplejetilskud, der reducerer rynkerne indefra. (Det kan du i øvrigt også læse om her).

Det er nok for de fleste af os ret grænseoverskridende at se sig selv på video – men set i bakspejlet kan jeg i alt fald stå inde for hvert et ord (på nær måske joken om min mand – lidt – mænd ser nok bare ikke ikke så meget, i alt fald ikke dét, vi gerne vil have – men han er nu sød og dejlig alligevel ♥).

Det er mit mål med bloggen at forsøge at inspirere andre voksne kvinder til, at alder er meget mindre vigtigt end stil og personlighed, og at vi stadig kan være lige så smukke, spændende og fantastiske, uanset alder. Og at vi selvfølgelig ikke skal give op på at følge med tiden og gøre alle mulige sjove og gode ting for os selv, så vi hele tiden bliver den bedste udgave af os selv både udenpå og indeni.

Tak, fordi du læste med – og måske havde tid til at kigge lidt med på videoen!

Kærlig hilsen Jeanette

PS. den blomstrede kjole fra Moliin kan fås på min webshop her (der er stadig et par stykker tilbage 🙂 )

Overgangen til det grå hår Part IV

Ja, det er jo en neverending story med det hår! Du kan evt. læse Part I, Part II og Part III i føljetonen – men ellers er der her en lille status på mit hårprojekt fra de blonde striber til det naturlige hår, der startede tilbage i februar!

Når jeg siger naturlige hår er det fordi, at jeg egentlig stadig ikke har voldsomt mange grå hår. De kommer lidt i små kolonier især på toppen af håret (de kan lide af være de steder, hvor jeg normalt kan finde på at lave en skilning – de er smarte, de små djævle!). Men min strategi var jo egentlig også at forberede mig til det grå hår. Det vil sige, at jeg har ændret temperaturen i håret fra det gyldne til det mere kolde, og det synes jeg er lykkedes ret godt. Og jeg er glad for det!

Her er jeg fanget i lørdags på Liv Live (det vender jeg tilbage med meget mere om i morgen), og her kan du se, hvordan mit hår ser ud (på nær nogle meget, meget få hvide og enkelte mørke striber, som jeg fik lavet for 2½ måned siden). Lyset er perfekt på det billede og viser præcis, hvordan farven er i virkeligheden! Jeg elsker den nye tone i håret, og udgroningen er ved hjælp af ganske få striber blevet absolut tålelig. De lyse længder vasker jeg ind imellem med en lilla shampoo, så det gyldne forsvinder. De grå hår får lov at blende naturligt ind, og den mørke farve synes jeg giver lidt mere karakter. Så jeg er glad for min beslutning 🙂

graat-haar-overgang

Den kvikke læser vil også konstatere, at jeg – efter lange overvejelser – er blevet klippet! I fredags røg der 10-12 cm. af den lange bagerste kant, så jeg nu har en fin page (som altid bliver jeg klippet hos Bomholt – der er ingen slinger i valsen for mig dér!). Dermed fik farvesituationen jo også lidt god hjælp i og med, at en stor del af de lyse spidser forsvandt. I får lige endnu et sneak peak fra i lørdags, hvor I kan se den nye frisure!

imedeen_liv_live_2016_153

Dét med at få klippet den lange længde af kan være sårbart for mange – og det er det i alt fald for mig. Vil en page blive “kedelig”, bliver man ældre eller mindre feminin at se på? I virkeligheden er det jo noget pjat, det kan jeg se nu! De første dage følte jeg mig lidt amputeret, men nu føler jeg mig mere smart, og det er lækkert med lidt mere frisure.  Jeg vil ikke afvise, at det bliver længere igen, men lige nu er jeg super glad for den nye længde.

 

 

 

VIND! Hotelophold for to i skønne Hamborg

le-meridien-hamborg
Nu er der en fantastisk præmie på højkant her på Vokselivsstil!
Du kan vinde et ophold for to personer i skønne Hamborg, hvor I kan nyde byens mange shoppingmuligheder, gourmetrestauranter og skønne atmosfære! 


VINDERNE ER FUNDET * KONKURRENCEN ER SLUT !!!!!!!!!!!!!

♥ To nætter for to personer i dobbeltværelse på Le Méridien ved Alstersøen i St. Georg inkl. morgenmad. Tjek hotellet ud her.
♥ Fri adgang for to til Sightseeing bus og havnerundfart
♥ Fri adgang for to til Miniatur-Wunderland (verdens største miniaturejernbane)

Det er Hamborg By, der har været så søde at sponsorere det skræddersyede ophold, hvor du – hvis, det er dig, der går hen og bliver den heldige – kommer til at bo i et dejligt område ved søen med kort afstand til den smukke bymidte med alle kanalerne og et væld af butikker, cafeer, restauranter og alt, hvad metropolen mod syd har at byde på.

le-meridien-st-georg

Le Méridien Hotel Hamburg ligger i St. Georg, det trendy område ved Alster Søen. Det er et elegant hotel i hjertet af Hamborg, hvor du er tæt på “alt”: Centralstationen, bymidten og de historisk områder, musikteatrene, havnen og UNESCO verdensattraktionerne Speicherstadt og Kontorhausviertel. Der vil være masser at se og opleve under opholdet!

Du aftaler selv med hotellet, hvornår turen skal foregå. Vinderen har helt frem til slutningen af 2017. Så der er godt tid til at planlægge turen!

Skal du bruge lidt rejsetips, fx til en rigtigt lækker gourmetrestaurant, så se mit tidligere indlæg her.
Gå også ind og bliv inspireret på Hamborgs hjemmeside her.

 

SÅDAN VINDER DU!

BESØG VOKSENLIVSSTIL PÅ FACEBOOK HER – her kommer denne konkurrence til at køre!

Skriv i kommentarfeltet på Facebook, hvem du gerne vil invitere med på tur til Hamborg – og hvorfor. Skal det være en romantisk tur, en gourmettur, en veninde shoppetur, en mor/datter tur eller noget helt femte?

Så deltager du i lodtrækningen lørdag den 19. november.

Held & lykke! 🙂 
Kærlig hilsen Jeanette

Fermentering er det nye sort!

Har du også lagt mærke til, at ordet fermentering sniger sig ind flere og flere steder?

Jeg støder på det hele tiden i øjeblikket. Først og fremmest i forhold til vores sundhed og bakteriebalance, men jeg støder også på det i avancerede hudplejeprodukter (fx. den nye Power Essence mist fra pHformula, der indeholder et fermenteret ekstrakt, der neutraliserer de frie radikaler) – og så sent som i fredags var jeg på en fantastisk ny japansk restaurant, hvor det virkelig gik op for mig, hvor stor en rolle fermenterede fødevarer og drikke spiller i deres lækre, sunde køkken (miso, sake, soya m.m.)! Jeg fik, for at det ikke skulle være løgn, også en virkelig lækker drink med vodka og kombucha – kombuchaen vender jeg tilbage til!

kombucha-fra-aarstiderne

Jeg har på det seneste læst om fermentering i Tarme med Charme, hvor jeg i mit sidste indlæg lovede, at jeg vil vende tilbage til, hvordan vi passer godt på vores tarmflora og de gode bakterier med probiotiske fødevarer og herunder med et test af superdrikken Kombucha fra Aarstiderne, som går foran med fokus på fermentering i Danmark.

Også i bogen om Antiinflammatorisk kost, som du kan læse om her, bliver vores tarmbakterier fremhævet som afgørende for vores helbred.

Alligevel er der videnskabelig diskussion om effekten af at tilføre de såkaldte probiotiske fødevarer eller kosttilskud, men de asiatiske køkkener plejer ikke at tage fejl – og i alt fald er det sunde og gode fødevarer, der ikke kan skade. Har man problemer med maven og tarmsystemet, vil det være en god idé at forsøge at sætte fokus på at få noget probiotisk, der måske kan rette op på balancen.

Det handler helt basalt om mælkesyrebakterier, også kendt som probiotika eller laktobaciller! Dem har vi overalt, nedarvet fra vores mor og senere også sammensat gennem vores livsstil. Vi har dem på alle kroppens overflader og selvfølgelig allermest i tarmsystemet, men også i urinveje, luftveje, kønsorganer, øre, næse og mund!
Her styrker disse gode bakterier vores immunforsvar og beskytter os mod sygdomme – og vi taler alvorlige sygdomme som diabetes-2, overvægt, tarmkræft, men også depression, angst og Alzheimers, er der der noget, der tyder på.

De gode mælkesyrebakterier, de probiotiske bakterier, kan trives og formere sig, hvis de får den rette føde. Det kan vi tage som tilskud, gennem mælkeprodukter eller som fermenteret mad og drikke, og det er noget, vi bør have en lille smule af hver dag. Især, hvis man hører til den store gruppe, der har udfordringer med maven i form af enten forstoppelse eller det modsatte!

De gode mælkesyrebakterier holder systemet sundt, men også humøret oppe, ligesom det modvirker overvægt og sygdomme!

Det handler også, og måske ikke mindst, om ikke at ødelægge tarmfloraen med for meget sukker, dårlige fedtstoffer og store mængder alkohol. Udover en varieret og fiberrig kost med masser af grønt og fuldkorn, er det her fermentede fødevarer kan komme ind i billedet. For de er fyldt med probiotiske bakterier. 

Og hvad er fermentering så egentlig? At fermentere betyder dybest set bare, at noget er gæret – og vi har det omkring os overalt! I fx stærk lagret ost, skyr, A38, kefir, yoghurt, tykmælk, miso og tofu. I det klassiske køkken kender vi også til fermentering i form af remoulade eller den tyske sauerkraut, der laves ved at gnide salt ind i kålen.
I virkeligheden er det ældgamle konserveringsmetoder med brug af salt – ikke at forveksle med syltning ved hjælp af eddike – der er blevet moderne i form af fx koreansk kimchi. Det kan du finde masser af opskrifter på, hvis du selv vil i krig med at mælkesyrefermentere kål og grøntsager, fx her på Aarstiderne.com.

Kombucha er en fermenteret te med en probiotisk effekt. Det kan du faktisk også selv lave, men det er nok de færreste, der vil give sig i kast med det, og jeg vil også tillade mig at tvivle på smagen i en hjemmelavet gæret bryg.

Aarstiderne tilbyder til gengæld et færdigt produkt med vitaminer, aminosyrer og bakteriekulturer, som alle styrker tarmen og de metaboliske processer i kroppen. Nogle gange indeholder de også glucuronsyre, som kan have en afgiftende virkning i leveren, men indholdet varierer fra produkt til produkt, også afhængigt af tilsætningen af frugt eller grønt i drikken.

Jeg har testet en smagekasse med de forskellige varianter på billedet øverst. Den rene variant, en med fennikel og en med hibiscus & ananas. Hos Aarstiderne kan man dog købe de enkelte varianter, så man kan nøjes med sin yndlings. Og min – det er denne hér, røde og søde Kombucha med hibiscus & ananas.

kombucha-aarstiderne
Denne variant smager dejligt, den er let perlende og let gæret, i retning af vin eller øl, men kombucha kan også indeholde op til 1% alkohol, som udvikles naturligt i forbindelse med gæringen.
For mig er det en lille luksusdrik, som man kan tage måske en halv af om dagen og få alle de styrkende bakterier og vitaminer. Især, hvis man føler, at systemet er i ubalance.
De koster 179 kr. for 6 flasker af 300 ml. Det kan lyde dyrt, men sammenlign fx med sodavand – der ovenikøbet bare giver os alt muligt ubrugeligt og skadeligt!
Fås hos Aarstiderne her.

Det er et stort emne, men jeg håber, du har fået lidt mere hoved og hale på probiotiske fødevarer og fermentering.

Kærlig hilsen Jeanette

VIND! Skønt håndlavet vægtæppe fra Én Gry & Sif

vaegtaeppe_en-gry-sif

Vægtæppet fra Én Gry & Sif, som du her ser hænge hjemme hos mig, kan nu også blive DIT! ♥

Vægtæpper er for alvor blevet super trendy i boligindretningen. Jeg synes, det er en cool vægdekoration, der signalerer både varme, og at man i den grad er med på beatet!
Og så er jeg bare helt vild med det håndlavede Wall Deco vægtæppe fra Én Gry & Sif, som passer perfekt til den grå væg og fylder spottet i hjørnet så lækkert ud.

Vægtæppet er fremstillet af kvinder i Nepal af kvinder, og danske Én Gry & Sif er certificeret af The World Fair Trade Organization.

 

DU KAN VINDE VÆGTÆPPET (VÆRDI 600 KR.)

en-gry-sif-vaegtaeppe

Én Gry & Sif er, udover de skønne strikkede ting, især kendt for deres skønne bolig- og gaveartikler i filt! Alt er håndlavet af nepalesiske kvinder, udfra fair trade principper og med respekt for mennesker og miljø.

Hvis du vil være med i LODTRÆKNINGEN om det fantastiske vægtæppe næste søndag den 13. november, så gå på udkig i Én Gry & Sif’s varme og glade univers her på RikkiTikkiShop.dk. Skriv i kommentaren, hvad du synes allerbedst om – så kan det være, at du blive den heldige vinder og få en skøn adventsgave før tid ♥

voksenlivsstil-sponsTak til Én Gry & Sif for den lækre præmie!

Jeg er på Liv Live 2016 på lørdag!

På lørdag den 5. november holder magasinet Liv en lækker læserevent på Rungstedgaard. Liv Live 2016 er forlængst udsolgt, men hvis du er én af de heldige, der har fået billet, så ses vi!

liv-live-blogger
Jeg optræder igennem det meste af dagen på en workshop, hvor jeg fortæller om mine erfaringer med Imedeen (læs mere her). Jeg bliver interviewet af skønhedsekspert og journalist Anne Absalonsen, og vi kommer også ind på emner som alder, skønhedsrutiner, selvværd og om, hvordan skønhed kommer indefra! 

Jeg glæder mig meget, og det ville jo være fantastisk, hvis tilfældet skulle være, at jeg møder nogen af Jer, der læser Voksenlivsstil i forvejen. Men jeg ved, at der har været rift om de 300 billetter, så chancerne for at komme med har ikke været så store.

Til gengæld bliver der både taget billeder og lavet en lille video fra workshoppen, som jeg kan vise Jer bagefter på her bloggen. Så kan I høre meget mere om, hvad jeg synes, man kan gøre for at passe på sig selv – og om jeg egentlig føler mig yngre, end jeg er! 🙂

Du kan læse mere om Liv Live 2016 her.

Kærlig hilsen Jeanette

Dynamiske pHformula


Der er ingen tvivl om, at pHformula laver nogle af de mest virkningsfulde produkter og ansigtsbehandlinger på markeder lige nu. Hvad enten, det er til age, rødme, hyperpigmentering, uren eller sart hud, så er der hjælp at hente.

Noget af det rigtigt gode er, at man ikke behøver et kæmpe arsenal af produkter, men at 2-3 ting vil gøre en synlig forskel. Deres renseprodukt E.X.F.O. cleanse med syre er et must, efter min mening – og deres nye SOS Multi/anti-age olie er også fantastisk som både serum og fugt (læs mere om olien her). Fælles for nærmest alle produkter er nemlig, at de har flere funktioner, og at man derfor kommer rigtigt langt med dem i den daglige hudpleje.

Dertil kan man så vælge specialprodukter i det omfang, man har behov og lyst. Det kan være deres kraftige A.G.E. serum eller vitamincremer. Det kan også være øjencreme eller halscreme, hvis man har mod på at feinschmecke eller, hvis man fx har særlige udfordringer omkring øjnene eller på halsen. Det bringer mig frem til et par af de nyeste skud på stammen – en fantastisk blødgørende halscreme og en spritny genial Power mist.

Nyhed nr. 1! Det ikke klogt at begrænse sin hudpleje fra hagen og op! Halsen og brystet er områder, hvor man hurtigt kan komme til at se rynket og slap ud i huden.  Til dette formål har pHformula udviklet N.E.C.K. Recovery til at opstramme og forny huden på hals og decolleté. Jeg har altid plejet min hals og bryst i næsten lige så høj grad som ansigtet – og det lønner sig! Denne creme er let og tynd og nem at fordele, og så gør den umiddelbart huden meget blød og fin og velplejet.
En lille ting – mange af pHformulas produkter har enten pumpe eller pipette, hvilket er super hygiejnisk og gør dem lette at dosere!

neck-recovery-phformula

 

Nyhed nr. 2! Selvom pHformula er en enkel og overskuelig hudplejeserie, hvor du ikke behøver at investere i ti ting, så det kommer der dog stadig helt nye innovative pHformula produkter til – og der er flere på vej i nærmeste fremtid. Fælles for dem er, at de aldrig er ligegyldige “fyld-produkter”, der bare har til formål at skabe trængsel på badeværelseshylden – de giver mening, og de har som oftest flere funktioner. Det gælder også den helt nye skønne P.O.W.E.R. Essence.

Den er en mist, som samtidig også en skintonic og ikke mindst en serum! Den fugter, indeholder effektfulde anti-age ingredienser, herunder et unikt peptidekompleks (og peptider er noget af det, som vi skal gå efter, hvis produkterne skal virke!). Den har serumegenskaber i form af bl.a. B3, som er medvirkende til at give huden en klar og ensartet tone, og så styrker den hudens barriere, der bl.a. beskytter os mod de frie radikaler.
phformula-power-essence

 

Misten kan bruges morgen, middag og aften, så at sige! Jeg sprayer et par gange i hånden om morgenen og om aftenen og fordeler den som en serum. I løbet af dagen sprayer jeg lidt ind imellem, når jeg trænger til at blive frisket lidt op og kan bruge lidt fugt. Den er fin udenpå makeup og kan nærmest virke som en setting-spray i løbet af dagen. Og det er da en nem måde at gøre lidt ekstra godt for sin hud!

N.E.C.K. Recovery koster 510 kr. for 30 ml og P.O.W.E.R. Essence koster 399 kr. 75 ml og forhandles hos hudplejeklinikker i hele Danmark. Du kan få flere oplysninger og finde nærmeste forhandler på 70 21 10 70.
billede
Produkterne er venligt stillet til rådighed for min test af Beautyakademiet!