,

Sæt din indre pleaser fri med den gestaltiske “bøn”

Den gestaltiske "bøn" skal ikke få den psykoterapeutiske metode til at lyde hverken religiøs eller sekterisk. Det er snarere et mantra om, at vi hver især har ret til at være præcis dem, vi er, og at vi ikke skal indrette vores liv…
, ,

At lade tankerne være hjælper på stress, angst og depression!

Pia Callesens nye bog om metakognitiv terapi, Grib Livet - Slip Angsten, er en utrolig god og håndgribelig indgang til at lære, hvordan vi, ved at lade tankerne være, kan opnå større glæde, nærvær og livskvalitet. Bogen er ikke en erstatning…
,

Tiden er din!

"Tiden er din" er en sætning, jeg har taget med mig fra det seneste modul på mit psykoterapeut-studie, og som bliver ved med at poppe op i min bevidsthed. Jeg vil derfor ønske dig Godt Nytår med mine tanker om, at der nu for os alle…
,

Den største gave er at tage imod en gave!

Kender du nogen, der har svært ved at tage imod gaver? Eller har du det selv meget bedre med at give end med at få? Om det er gaver, ros eller komplimenter, kan det bare være svært at tage imod, fordi det er så tæt forbundet med vores…
,

Det handler om DIG!

Jeg er kommet godt i gang med mit studie til Psykoterapeut (Gestaltterapeut) - så godt i gang, at jeg godt tør kaste mig ud i at fortælle lidt om et af de emner, som jeg læser om for tiden. Nemlig om at lære at lade livet handle mere om…
,

Sådan går det med mit nye gestaltterapistudie

Nu er det en måneds tid siden, jeg startede på mit nye studie til psykoterapeut på Nordisk Gestaltinstitut, og det er blevet tid til en lille status her på bloggen om, hvordan det er. Jeg var selvfølgelig spændt på at begynde, men var…
,

Wauw…om fire dage er jeg psykoterapistuderende!

Nu er det den sidste weekend, før jeg begynder mit nye liv som psykoterapistuderende! Om bare fire dage skal jeg påbegynde første modul og møde de mennesker, som kommer til at blive en væsentlig del af mit liv i de kommende år. Jeg står…
,

Jeg har besluttet mig!

Som jeg skrev for et par måneder siden, har jeg været i overvejelser om at uddanne mig til psykoterapeut. Det har været i drøm for mig i mange år at kvalificere mig til at arbejde med mennesker - og nu springer jeg ud i det! Jeg er optaget…
,

Jeg overvejer en ny uddannelse!

En tanke, som jeg har leget med i nok snart ti år, er ved at blive en realitet. Så nu får jeg også lyst til at løfte sløret for mine planer her på bloggen. Jeg overvejer nemlig meget seriøst at påbegynde en 4-årig uddannelse som…

Velkommen til QLAND!

Velkommen til QLAND!

Jeg hedder Jeanette Hylleborg, er født i 1966 og har siden 2012 skrevet en af de første danske blogs til voksne kvinder. På QLAND får du et kig ind i mit liv og de ting, jeg er optaget af. Du finder inspiration til det aktive liv, til hudpleje, der virker, en sund krop og sjæl, mad, bøger, bolig og meget andet. Om alt fra grå hår og naturlig skønhedspleje til mit psykoterapistudie. Alder skal nemlig ikke være nogen hindring – hverken for nye veje i livet eller at have det godt i sin krop.

Fredagsfavoritterne

Fredagsfavoritterne

psykoterapi studie

Følg min rejse under uddannelse til psykoterapeut!
Jeg har taget springet ud i en ny uddannelse. Følg min rejse på psykoterapistudiet her

Mest læste lige nu

VINDEREN af luksus Body Treatment Oil fra VOTARY er trukket!

Votary Body Oil

Seneste kommentarer

Få inspiration fra QLAND på din mail