Tag Archive for: genstande for kvinder

Den bedste kur mod tømmermænd!

Nu må du ikke blive skuffet, for selvfølgelig har jeg ikke fundet mirakelkuren mod tømmermænd (udover masser vand, hvile og smertestillede piller). Jeg har bare funderet lidt over emnet i søndags, da jeg nu alligevel lå underdrejet indtil kl. 14 efter at have fået et par genstande for meget ind under vesten til julefrokosten aftenen før. Jeg nåede frem til, at jeg må have en strategi for at forebygge de tømmermænd, som bare bliver værre og værre med alderen for mit vedkommende.

toemmermaend_enzym

Uden, at jeg skal gøre mig til ekspert på området, kan vi nok godt blive enige om, at alkohol i udgangspunktet er noget bras. Det belaster fx leveren med ubehagelige stoffer, sætter også hjertet på ekstraarbejde, giver ekstra kalorier og nedsætter forbrændingen, og udvider blodkarrene, så huden rødmer. Og så kan det ikke mindst gøre os afhængige og syge.

Jeg skal heller ikke være en helligfrans, men jeg er bare ikke interesseret i alkohol som en del af min hverdag. Det siger mig simpelthen ingenting, og heldigvis har min mand det på samme måde – ellers ville det nok være lidt trist for ham. For der er jo mange, der nyder en enkelt genstand eller to hver dag og heller ikke tager skade af det.
Desværre antages der også at være 860.000 personer i Danmark, der overskrider de anbefalede ugentlige grænser på 14 genstande for kvinder og 21 for mænd.  Og så er der de 6-800.000, der har et skadeligt forbrug.

Jeg drikker kun ved selskabelige lejligheder, og egentlig synes jeg, at et enkelt glas bobler eller to er noget nær det perfekte.

Mit typiske alkoholindtag er altså temmeligt begrænset – der kan gå uger imellem, at jeg overhovedet indtager alkohol – og det, tror jeg, er med til at gøre mine tømmermænd værre! Når man drikker dagligt, så øger leveren nemlig sin evne til at omsætte alkohol, fordi de enzymer, der nedbryder alkohol, simpelthen øger deres kapacitet. Så kombinationen af at være relativt afholdende til dagligt og til gengæld give den gas ved enkelte lejligheder, den er ikke god!

Og nu er første julefrokost – virkelig sjov, det erkender jeg – med champagne-vin-vin-vin-champagne-Cosmopolitan-G&T-Cosmopolitan altså gennemført. Og det var IKKE sjovt dagen efter.
8 genstande, så vidt jeg lige kan huske, for mit lille korpus på 52-53 kg. er nok også lige i overkanten. Det er i alt fald et godt stykke over de max. 5 genstande, som det anbefales at drikke ad gangen!

Så på mit sygeleje i søndags besluttede jeg mig for, at der må lægges en strategi fra begyndelsen næste gang. Og vi taler virkelig en fast strategi, for med til listen over alkohols dårligdomme hører jo også den svigtende dømmekraft og evne til at træffe beslutninger, der for kvinders vedkommende indtræffer allerede efter ca. 2 genstande! For jeg har altså ikke tid eller lyst til at spilde mere eller mindre en hel dag efter hver julefrokost.

Så kuren mod tømmermænd må, for mit vedkommende, blive de max. 5 genstande, som det anbefales at indtage på én gang! Der må prioriteres og fordeles over aftenen, og jeg er sikker på, at det bliver lige så sjovt alligevel – og meget sjovere dagen efter!

Kærlig hilsen Jeanette