Indlæg

De nye kostråd er til at forstå!
1 Kommentar
/
De nye kostråd 2021, som blev lanceret af Fødevarestyrelsen i går, er ikke som sådan den store nyhed. Men det bliver de ikke mindre gode af. Og jeg…

Hasselback af søde kartofler
Her kommer et lille tip til at lave søde kartofler som Hasselback.
Der er alt mulig god grund til at få søde kartofler ind som en fast bestanddel…

Echinacea – planten, der støtter dit immunforsvar og kan hjælpe dig igennem vinteren!
Echinacea - du støder sikkert på det her i højsæsonen for forkølelser, men hvad er Echinacea egentlig - og hvad er det, det kan gøre for os?
Det…

Elsk din overgangsalder – en ny guide
Elsk din overgangsalder er skrevet af journalisterne Gitte Høj og Lone Gjørtsvang, som selv er "midtvejskvinder" og med egen krop ved, hvad de taler…

Sundhedsekspert Umahro Cadogan: Find et leje, du kan holde!
Hvad kan man gøre kost-og livsstilsmæssigt i forhold til at lette gener i forbindelse med overgangsalderen?
Kan vores kost medvirke til at forebygge…

Inspiration til det sunde liv
I går var jeg inviteret til en middag hos Anne-Sophie Lahme inspireret af kostprincipperne hos den schweiziske helsepioner Alfred Vogel (1902 - 1996).
Jeg…

“Uperfekte” Christian Bitz gør op med sundhedsfanatismen
Jeg var til foredrag i tirsdags med Christian Bitz, som nu betegner sig selv som "Uperfekt" (og har udgivet en bog med samme titel) og Sundhedsrealist.
For…