Tag Archive for: Nutrilett

Styr udenom slikfælden

Nutrilett-kokos-juicy-barUanset, hvor fornuftigt vi spiser og lever, så kender vi nok næsten alle til at blive overmandet af sukker cravingen ind imellem. Jeg gør i alt fald. Det kan være kritiske tidspunkter på dagen, eller når man er småsulten, træt, stresset eller bare føler, at man har fortjent at hygge sig.

Det må de have lyttet til hos Nutrilett! De har nemlig bevæget de sig ud over deres kendte slankeprodukter og har sendt to rene snackbarer på markedet. De er simpelthen designet til at give os svage sjæle den perfekte søde treat, der gør det lettere at styre uden om slikfælden og passe lidt på kalorieindtaget.

De to helt nye snackbarer er ikke måltidserstatninger, som de normale Nutrilett barer, men en lille snack på godt 100 kalorier, når sukker cravingen trænger sig på eller du har brug for et lille mellemmåltid. Snackbarerne har et lavt sukkerindhold og et højt proteindhold, så du kan spise dem med relativt god samvittighed.

Du behøver næsten bare se på billederne – de er super lækre, de barer! Jeg har en svaghed for kokos og for mig er Nutrilett Juicy Coconut bar virkelig en lækkerbidsken. Og så indeholder en bar kun 105 kalorier. Den smager delikat af kokos og chokolade uden at være vammel eller fylde for meget.

Den anden snackbar, Nutrilett Cookies & Cream, er mere crunchy og perfekt til dig, der elsker chokolade og sprøde kiks. Igen bliver den søde tand og hyggetrangen godt tilfredssstillet med et indhold på 113 kalorier.

Nutrilett-cookies-cream

Du kan købe Nutrilett hos velassorterede supermarkeder og på nutrilett.dk. Snackbarerne koster 14,95 kr.

Bemærk venligst at dette indlæg er udgivet i samarbejde med Nutrilett.

Meget bedre end tomme kalorier

Nutrilett på fartenKender du det, at man ind imellem kan have så travlt, at man ikke når at få spist ordentligt? Det bliver hurtigt en ond spiral, og selvom jeg aldrig er på slankekur eller tidligere har brugt slankeprodukter, så tyer jeg altså til Nutrilett som nødløsning ind imellem.

Jeg synes, at jeg generelt spiser ret fornuftigt, men når det skal gå stærkt, er der virkelig fare for at spise nogle dumme tomme kalorier. Og den dårlig kost gør bare ondt værre, så overskuddet bliver mindre og mindre. Nutrilett er nemt og hurtigt, smager godt, og så er det fyldt med mineraler og vitaminer og indeholder 200 kalorier. Så er der styr på det, selvom det går lidt hurtigt.

God, sund kost er altid det bedste – men hvis alternativet er at forfalde til hurtige usunde løsninger, kan jeg i perioder godt lide at have Nutrilett i huset. Barerne er fantastiske til både sult og sliksult – for mig er de ligeså lækre som en rigtig chokoladebar. Og så er jeg helt vild med deres chokoladedrik – lige til at snuppe i farten, som du kan se 😉

Nutrilett – et smart alternativ

Nutrilett_smoothies

Jeg har lige afprøvet en række Nutrilett-produkter, og deres barer kommer afgjort til at blive fast inventar i mine køkkenskuffer.
Hvorfor? Fordi de smager godt (det rene slik), de mætter, stiller den lille lækkersult, og er nemme og smarte at have med i tasken, hvis jeg ikke kan nå et rigtigt og ordentligt måltid. Og hellere en kalorietlet bar med de rigtige næringsstoffer, end en nød/panikløsning i form af tomme og fedtholdige kalorier som en hurtig kage eller en chokoladebar!
Barerne findes som både en lille snack med 97 kal (15 kr.) eller som måltidserstatning med godt 200 kal (22 kr.) hos bl.a. Matas.

          Nutrilett2         Nutrilett1

 Jeg har også haft medbragt en Nutrilett chokoladedrik (ca. 200 kal) til en træningstime, som ligger omkring spisetid. Den gør, at man ikke går kold, og den er samtidig rig på protein, mineraler og vitaminer.

Hold vægten!
Jeg har heldigvis ikke vægtproblemer, men det skyldes netop, at jeg lever rimeligt fornuftigt – uden at det skal være fanatisk og besværligt – og dyrker motion. Jeg forsøger at holde min vægt, og det må for de fleste være den næststørste udfordring efter at skulle tabe sig. Mange tror fejlagtigt, at det kommer let til én, fordi man er slank – men nej, det kommer ikke af sig selv (med mindre, man tilhører det absolutte mindretal, der lider af for højt stofskifte, hvilket i øvrigt er en alvorlig tilstand).

Som du hurtigt kan konstatere ved at se på opskrifterne her på bloggen, fornægter jeg ikke smør, olier, fløde eller noget andet. Til gengæld må tingene meget gerne være hjemmelavede af gode råvarer. Især industrifremstillet slik begrænser jeg for alvor efter at have læse Slip Slikket. Vægtmæssigt handler det i lige så høj grad om at styre mængderne som typen af mad.
Nutrilett er jo også et industriprodukt, men det er fuld af protein og fiber, vitaminer og mineraler – og har et lavt kalorie- og fedtindhold. Det er ikke noget, man skal leve af, men betragte som et langt bedre alternativ til slik og andet junk, hvis man vil holde vægten.

Hurtigt vægttab
Skal du skal tabe dig handler det jo i endnu højere grad om – i en periode – at indtage færre kalorier, end du bruger. Her kan måltidserstatninger være en rigtig god hjælp til at nå målet hurtigt og effektivt. Erstat nogle af måltiderne (og mellemmåltider/lækkerslut)  med barer og i øvrigt også smoothies, shakes og supper. Med Nutrilett er det altså ikke en plage, for det smager godt. Men husk, at jo længere tid, du gør det, jo mere rigtigt mad, har du også brug for. Især, hvis du dyrker sport eller på anden måde skal præstere.