Tag Archive for: Nike free

Mit nye sommer løbeoutfit

Jeg har godt gang i løbetræningen og nyder mine ture, som i øjeblikket ligger på 8-9 km. 2-3 gange om ugen. Lige nu er det ferietid, så der er masser af tid og overskud til at holde de tre gange om ugen, og så kan man virkelig mærke, at det rykker på formen. Nu glæder jeg mig lige frem til Eremitageløbet, som jeg ellers nærmest frygtede lidt for et par måneder siden.

IMG_20150727_152024

Jeg synes til gengæld også, at jeg med min indsats havde fortjent et par nye løbeshorts. Inden jeg havde set mig om, blev det til et helt nyt løbeoutfit hos Puls Sport, som altid har et super lækkert udvalg i butikken. Du finder dem også online, men der er altså langt mere at hente i butikken i Hellerup.

Som du måske har spottet, sværger jeg stadig til at løbe i Nike Free 5.0 (læs tidligere indlæg her). Den er blevet mere en fritidssko, men som de sagde i Puls Sport, så er det jo oprindeligt lavet som en løbsko.

Nike-løbeshorts

Løbeshortsene, som jeg jo egentlig kom efter, blev et par helt nye fra Nike med neongrøn inderbuks og perforeret ydershorts. Jeg prøvede adskillige, men de her sidder fantastisk, og så er de da også lidt fede (især til brune stænger).

Toppen er fra Casall, og den er også lidt net-agtig nederst, så den passer perfekt til shortsene (lidt må det da gerne passe sammen). Desuden har den et løst fit forneden, som jeg synes er rigtig behageligt. Alt i alt synes jeg, at jeg fik det perfekte sæt – og nu er det bare om at komme afsted 🙂

Sommerønsker – det bedste fra Nelly.com

Blog

Jeg er lidt overrasket over, hvor mange lækre mærker, der faktisk er på Nelly.com – udvalget er enormt – og der er også mange spændende ting til os voksne kvinder. Der er rigtigt meget at finde rundt i, men det er gået op for mig, at rigtigt mange af mine yndlingting faktisk kan fås på Nelly. Her har jeg fundet nogle ting frem, som jeg kunne selv kunne ønske mig her til sommeren og ferien 🙂

Det første, jeg vil vise, er de trusser, som jeg altid rækker ud efter i skuffen – dem kunne jeg godt bruge endnu flere af! De er fra Love Stories og koster 179 kr. for g-strengen og 249 kr. for trussen, så de er til at komme i nærheden af. De er simpelthen SÅ fine, og behagelige at have på, og jeg sætter dem bare sammen med en ensfarvet bh.

Love-stories-nelly-stringLove-stories-nelly

Jeg løber altid i Nike Free (læs mere her) – og det kunne da også være så fedt med den her skønne lyserøde sommermodel. Nelly.com har et fint udvalg af mange Nike Free styles.

Nike-free

 

Og nu, vi er ved det, så har de sørme også lige min absolutte favorit sportstop Indy Bra fra Nike i fem forskellige farver. Det kan blive dyrt, det her blogindlæg!

Nike-sportstop

Til feriekufferten ville jeg vælge en helt enkel bikini med push-up. Fra Nellys eget mærke koster denne her kun 149 kr.

nelly-bikini

 

…og så kunne denne her strandkjole i lidt kimonostil være fantastisk ud over. Den kunne jeg godt se mig selv valse rundt i ved poolen på Mallorca 🙂

strandkjole-nelly

 

Et par Birkenstocks fuldender looket – og gør bestemt ikke livet mindre behageligt. Dem finder du ogsåNelly.com.

birkenstock_blog

 

Jeg kan åbenbart bare blive ved med at finde lækre sommerønsker på Nelly.com. Her en fantastisk lille cross body taske fra See By Chloé. chloe-cross-body

 

Nu har jeg (i alt fald i mine drømme) trusser, bikini, strandkjole, taske, Birkenstocks – og løbesko…så mangler der bare en lille fin kjole til feriekufferten. Jeg kan ikke lade være med at falde for et par modeller med udskæring nederst på ryggen.
Den første er rigtig elegant, synes jeg, fra Filippa K. Den anden er måske en anelse ungdommelig, men nu skal vi jo heller ikke blive for kedelige eller ligge under for alderstyranni! 🙂

kjole-filippa-kFWSS-kjole-Nelly

 

 

Fri i Nike Free

Trænings- og løbesko er utroligt individuelt og skal passe til ens træningsbehov, løbestil osv. Der er dog en stor trend omkring “natural running”, hvor man lander på mellem/forfod og dermed lader foden, og ikke skoen, stå for det meste af stødabsorberingen. Der er stor uenig omkring, hvorvidt man skal rette op på foden ved hjælp af specielle sko og indlæg, hvis man har et skævt bevægelsesmønster. Med Nike Free (og andre natural running sko) går man i stedet efter styrke og kontrol gennem naturligt løb.

Jeg har i et stykke tid trænet bl.a. BodyCombat i Nike Free 3.0, og jeg er helt vild med, at den sidder så tæt om anklen, nærmest som en sok, men samtidig er så let og fleksibel. Man føler sig faktisk fri i dem, så navnet er ikke en overdrivelse! Og min tendens til smerte i den ene ankel er faktisk elimineret efter, at jeg skiftede.

Nu er jeg så begyndt at løbe lidt udendørs, og har købt et par Nike Free 5.0 (jo højere nummer, jo mere højde/stødabsorbering). Jeg fandt mine gamle løbesko for tunge og klodsede – ja, man bliver hurtigt forvænt!
Nike free
Som sagt er træningssko meget individuelt, men jeg er fuldkommen vild med at træne i Nike Free. De er lette og fleksible, og man får en fornemmelse af underlaget, og kommer helt automatisk til at lande mere på mellem- og forfoden. Det føles lettere, når man lander længere fremme på foden, der er basis for at løbe hurtigere, og ultimativt vil det styrke muskler og sener i fødder og underben.

Nike Free har stadig støddæmpning i mellemsålen, så der ikke sker noget ved at lande længere tilbage på hælen.  Skal du løbe længere distancer (+ 5 km.) vil det dog være at foretrække, at du lander længere fremme på foden i en sko som Nike Free. Men som sagt, så er min erfaring, at dette slet ikke er noget problem. Det kommer helt automatisk, og du får en anden løbeoplevelse, når du fornemmer “jorden” under dig.

Nike Free er efter min mening et must at prøve, hvad enten det er som træningssko, løbesko eller fritidssko.