Sådan praktiserer jeg taknemmelighed!

Som jeg skrev sidste søndag, kan det ikke siges ofte nok, at vi skal huske glæden og taknemmeligheden. Det kommer hurtigt til at lyde som en kliche og…

Få Karma, Synkronicitet og Mod i dit liv med Rikke Hertz!

Jeg er så glad for, at jeg har fået Rikke Hertz nye bog Karma, Synkronicitet og Mod lige nu! Måske kan man netop kalde det et tilfælde af synkronicitet…

Eremitageløbet er gennemført - og en milepæl nået!

I dag har været en slags milepæl for mig, hvor jeg har gennemført Eremitageløbet og de 13,3 km. for 6. år i træk. Da jeg i forsommeren hostede mig…

Søndagsindlægget: Jeg er gået på digital detox!

/
Søndagsindlægget i denne uge handler om sociale medier og digital detox! Jeg ved ikke, hvordan du har det, men det i alt fald er for alvor gået op for…

Få styr på præbiotika og probiotika!

/
De senere år er vores tarmsystem i den grad kommet i centrum, og forskerne har for alvor fået øjnene op for at undersøge tarmens enorme rolle for vores…

Før gad jeg ikke - nu ser jeg Qi Gong som en gave!

/
Jeg er begyndt at lave Qi Gong. Sten, min mand, har flere gange i årenes løb tilbudt at lære mig det, hvor jeg har været afvisende. Han er meget…

Sådan bruger du vand som spabehandling derhjemme!

At bruge vand som terapi, særligt iskoldt vand, var helt ærligt ikke noget, jeg umiddelbart troede, at jeg ville bryde mig om. Jeg hader normalt…

Sundhedsekspert Umahro Cadogan: Find et leje, du kan holde!

Hvad kan man gøre kost-og livsstilsmæssigt i forhold til at lette gener i forbindelse med overgangsalderen? Kan vores kost medvirke til at forebygge…

2000 l kildevand pr. minut, 500 års tradition, forandring på 3 uger. Læs om kurbyen Karlsbad!

Jeg befinder mig på et ret unikt sted! Det er første gang, at jeg oplever ægte og historisk europæisk kur-kultur baseret på helbredende kildevand,…

Højt blodtryk? Måske ved du det slet ikke! Bogen Sundt blodtryk på 14 dage giver dig styr på det.

Har du fået målt dit blodtryk fornyligt? Måske ved du allerede, at du er blandt den mere end 1 million danskere, der har forhøjet blodtryk, måske…

Lækkert træningtøj, der er venligt mod både kroppen og miljøet - til yoga og anden træning!

Indlægget indeholder reklamelinks til Yogalove.dk! Hvad enten, det er til yoga, fitness eller løb, så er det bare rart med tøj, som både har…

Jeg gider ikke være hot - sådan fik jeg hedeturene til at forsvinde UDEN hormoner!

Reklame for Femarelle! Nu skal vi ind på vigtigt emne, som berører, har berørt, eller kommer til at berøre os alle, men ikke desto mindre…