Klimakteriesild - et mustread for alle kvinder!

/
Fornylig siden udkom bogen Klimakteriesild, hvor  Sanne Gottlieb interviewer en række kendte danske kvinder, der hudløst ærligt deler ud af deres…

Sådan hjælper jeg mine ømme muskler og led!

/
Reklame/ambassadørsamarbejde med A. Vogel. Omtalte produkter er helt efter mit eget valg og repræsenterer mine egne oplevelser.  Ømme led og muskler…

Inderst inde er jeg en 38-årig svækling!

/
Her til morgen har jeg fået lavet en kropsanalyse hernede på Club La Santa, og jeg var selvfølgelig lidt spændt på resultatet af alt fra BMI og fedtprocent…

Lær om Ayurveda og brug det i hverdagen!

/
Ayurveda - opskriften til et liv i balance er en ny dansk bog af Zennie og Martin Bonde Mortensen, der giver en meget brugbar og overskuelig indføring…

Club La Santa igen-igen

/
Der ligger efterhånden en del indlæg herinde, hvor Sten og jeg er på Club La Santa. Nu er vi her igen, og det må være omkring 25. gang, vi er her…

"Jeg når det, jeg når!"

/
Vi har alle en indre stemme og forskellige fortællinger, vi skaber i vores hoveder. Mange af os har nok ofte alt for travlt med at slå os selv oveni…

Sådan praktiserer jeg taknemmelighed!

/
Som jeg skrev sidste søndag, kan det ikke siges ofte nok, at vi skal huske glæden og taknemmeligheden. Det kommer hurtigt til at lyde som en kliche og…

Få Karma, Synkronicitet og Mod i dit liv med Rikke Hertz!

/
Jeg er så glad for, at jeg har fået Rikke Hertz nye bog Karma, Synkronicitet og Mod lige nu! Måske kan man netop kalde det et tilfælde af synkronicitet…

Eremitageløbet er gennemført - og en milepæl nået!

I dag har været en slags milepæl for mig, hvor jeg har gennemført Eremitageløbet og de 13,3 km. for 6. år i træk. Da jeg i forsommeren hostede mig…

Søndagsindlægget: Jeg er gået på digital detox!

/
Søndagsindlægget i denne uge handler om sociale medier og digital detox! Jeg ved ikke, hvordan du har det, men det i alt fald er for alvor gået op for…

Få styr på præbiotika og probiotika!

/
De senere år er vores tarmsystem i den grad kommet i centrum, og forskerne har for alvor fået øjnene op for at undersøge tarmens enorme rolle for vores…

Før gad jeg ikke - nu ser jeg Qi Gong som en gave!

/
Jeg er begyndt at lave Qi Gong. Sten, min mand, har flere gange i årenes løb tilbudt at lære mig det, hvor jeg har været afvisende. Han er meget…