Vægten bliver sværere at holde med alderen! 5 ting, der virker for mig.

Det bliver sværere med alderen at holde vægten! Selv troede jeg nok ikke helt på, at det ville ramme mig - så naiv har man jo lov at være - men for mit vedkommende ER det, især efter midthalvtredserne, blevet meget sværere at tabe mig.…

Rødlys og cryo er heling for min krop og mit sind. Få et vildt prøvetilbud hos CryoVital i januar

Det er utroligt, hvad den dybe rødlys og iskolde cryo gør ved min krop og mit sind! Fra første gang giver det et boost på humøret og glæden, og kroppen føles spændt op og vågen. Efter nogle få gange mærker jeg energien stige og…
,

Roccamore har fået mig tilbage i de høje festsko!

Jeg havde længe haft lyst til at prøve Roccamores sko, som med en særlig videnskabeligt dokumenteret teknologi fjerner trykket fra forfod, svang og hæl. Endelig fik jeg besøgt butikken, og dét, jeg troede var helt udelukket på grund…
, ,

Mammografien viste forandringer – jeg er opereret for anden gang!

Egentlig ville jeg slet ikke have fortalt det denne gang - fordi, det skulle holdes småt og udramatisk - men nu er jeg næsten ude på den anden side og klar til at dele mine erfaringer. Mit håb er, at det kan være til glæde for andre…
, ,

1:1 yoga, der forløser og åbner for nye indsigter og bedre livskvalitet!

Jeg er startet i et forløb med personlig 1:1 yoga hos Malene K. Pedersen i Frederikssund, der også er Psykomotorisk Terapeut. Efter 5 eller 10 gange opstår der nye indsigter i krop og sjæl, der kan rette op på tilstande fra…
,

Ny bog: Hormonyoga mod hedeture, dårlig søvn og ubalance

Hormonyoga kan med enkle øvelser, der kan udføres af alle, arbejde med at aktivere og balancere de kvindelige kønshormoner, så overgangsalderen bliver langt mere tålelig - og samtidig øger livskvaliteten og gør kroppen stærkere og…
,

En vigtig holistisk bog om helbred, mineraler og vitaminer

Lev sundt - med vitaminer og mineraler af Henrik Dilling er netop udkommet i en opdateret udgave med specifikke og overskuelige anbefalinger til at leve sundt i de forskellige faser i livet. Det er en vigtig bog, der ser kroppen som en helhed,…
,

Jeg har Corona – og det er ikke noget at tale om!

  Jeg har Corona! Heldigvis her så langt henne i epidemien, og i en meget mild og tandløs udgave. I morgen på fjerdedagen er jeg ude på den anden side igen. Jeg ved godt, at andre bliver hårdere ramt, og dog er Corona nærmest…

7 råd til at få energien op efter vinteren!

Rigtigt mange af os mærker vintertræthed i den mørke tid fra oktober til marts. For mit vedkommende sætter den typisk først ind i januar. Her i slutningen af februar begynder energien at spire igen, og så er det med at bruge den til at…

Den bedste kur er bare en beslutning væk!

Den bedste slankekur er måske ikke mere end en beslutning væk! En dybtfølt beslutning om, hvad det er, du virkelig gerne vil opnå. Jeg er personligt ikke meget for kalorietælling eller slankekure, som for mig kan blive alt for besværlige…

Minus 110 grader i 3 minutter giver dig bedre energi, søvn og forbrænding!

  Cryoterapi hos CryoVital er en helt ny medicinsk godkendt behandling, hvor hele kroppen i nogle minutter udsættes for ekstrem kulde ned til -140 grader, som sætter den i gang med at give sig selv et KÆMPE quickfix. Hjernen stimuleres…
,

Hudlægen: Derfor kan du få hudproblemer – og det kan du gøre!

Forleden var jeg til en meget fin lancering af den helt nye 99% naturlige Ecocert ansigtspleje, BIOLOGY, fra apotekermærket A-Derma. Her deltog bl.a. en hudlæge, som fortalte om de bagvedliggende årsager til funktionsproblemer i overhuden…

Velkommen til QLAND!

Velkommen til QLAND!

Jeg hedder Jeanette Hylleborg, er født i 1966 og har siden 2012 skrevet en af de første danske blogs til voksne kvinder. På QLAND får du et kig ind i mit liv og de ting, jeg er optaget af. Du finder inspiration til det aktive liv, til hudpleje, der virker, en sund krop og sjæl, mad, bøger, bolig og meget andet. Om alt fra grå hår og naturlig skønhedspleje til mit psykoterapistudie. Alder skal nemlig ikke være nogen hindring – hverken for nye veje i livet eller at have det godt i sin krop.

SUPERTILBUD Goodiebox til 99,50 kr. Samlet værdi 1.005 kr.

Goodiebox

Reklame. LIGE NU får du et SUPER tilbud fra Goodiebox. HALV pris på box'en 99,50 kr. (samlet værdi 1.005 kr.) Du kan framelde til enhver tid. KLIK HER

Få inspiration fra QLAND på din mail

Nye kommentarer

Fredagsfavoritterne

Fredagsfavoritterne

psykoterapi studie

Følg min rejse under uddannelse til psykoterapeut!
Jeg har taget springet ud i en ny uddannelse. Følg min rejse på psykoterapistudiet her