Indlæg

Kan chiafrø erstatte fiskeolie?

Kan chiafrø erstatte fiskeolie?

/
Kost og ernæring er lidt af en jungle af finde rundt i for de fleste af os, hvilket jo er naturligt, eftersom det er en videnskab i sig selv. Jeg…
10 tips til at forsinke aldringsprocessen!

10 tips til at leve længere!

/
Der findes jo ingen garantier her i livet, og især kostrådene har det med at ændre sig over tid, men forskerne ved hele tiden mere og mere om, hvordan…

Den første økologiske og Ø-mærkede Omega 3 fiskeolie

/
Hvis du, som jeg, tager fiskeolie som kosttilskud, er det bestemt ikke ligegyldigt, hvad du vælger. Der er flere faktorer, som typen af fisk,…
Har du styr på Omega 3 – 6 – 9?

Har du styr på Omega 3 – 6 – 9?

/
I går havde jeg med glæde taget imod en invitation til et foredrag om fiskeolie. For hvad vender egentlig op og ned, når det kommer til Omega 3, 6…
Lynbrød med 100% frø og kerner

Lynbrød med 100% frø og kerner

/
Dette brød er ikke alene flot at se på med de hele mandler, det smager også lækkert og har masser af bid. Der skal hverken mel eller gær i brødet,…