Kollagen virker også på kroppens spændstighed!
Vi taler meget om ansigtet, når det kommer til kollagen, men noget af det gode ved at indtage kollagentilskud er, at det virker på hele kroppen. Jeg har taget The Solution fra Oslo Skin Lab i omkring 10 måneder og noget af det, der er allertydeligst for mig er forbedringerne af fastheden flere forskellige steder på kroppen.
Betalt samarbejde med Oslo Skin Lab
Nu har jeg taget kollagentilskud fra Oslo Skin Lab i omkring 10 måneder, og her vil jeg sætte fokus, hvad jeg har mærket af effekt på min krop. Vi har jo en tendens til tale om linjer og rynker i ansigtet, og vise scanningsresultater af ansigtshuden, men vi skal jo ikke glemme, at kollagen virker på hele kroppen.
Kollagen er et vigtigt protein overalt i vores krop, som er med til at “binde os sammen” og bl.a. holde huden spændstig og fyldig. Når dannelsen af kollagen i hudcellerne formindskes med alderen er det medvirkende til, at vi generelt får rynker og mindre fasthed.
Når vi er unge, kan vores hud indeholde helt op til 80% kollagen. Fra vi rammer 30’erne begynder mængden af kollagen at falde med omkring 1-2% om året.
Der var ellers begyndt at vise sig lidt “kreppet” hud på mine overarme, men det er altså forsvundet nu. Selvfølgelig er mine arme ikke faste som på en tyveårig – jeg er 55 – men huden rynker altså ikke. Det vil da komme, helt sikkert, men kan jeg forhale det lidt ved en nogenlunde sund livsstil og et kollagentilskud, er jeg da ganske godt tilfreds.
Et andet tydeligt sted er på halsen, som ellers kan være ret umuligt at gøre noget ved. Jeg var for ti måneder siden lidt irriteret over, at den var begyndt at rynke en del. Nu er det tydeligt forbedret, og jeg tænker faktisk ikke længere over det.
Derudover så kan kollagen i øvrigt også formindske appelsinhud. Så der er altså virkelig basis for en forbedring på kroppen med kollagen.
Mere spændstig som månederne går
Der er flere kliniske studier, der peger på, at kollagen netop kan medvirke til at genopbygge noget af hudens spændstighed og elasticitet. Og dermed resultere i en mere fast og glat hud med færre rynker.
Det kommer altså bare ikke over natten. Jeg tager troligt mit daglige lille rør med hydroliseret kollagen fra Oslo Skin Lab hver dag, måned efter måned. Nu tør jeg faktisk heller ikke stoppe, for så vil effekten på et tidspunkt aftage.
Og jeg ser virkelig resultater på min hud, både i mit ansigt og faktisk ikke mindst min krop. (se scanningsresultaterne fra sidst her).
Jeg tror ikke på overdreven træning, som faktisk kan være med til at nedbryde kollagen i kroppen. Men jeg forsøger at holde min 55-årige krop nogenlunde i form, stærk og i balance med styrkeøvelser hjemme, og lidt i fitnesscentret, qi gong, yoga, gåture – og ind imellem en stille og rolig løbetur, når min gigtplagede tå tillader det. Derudover er jeg glad for, at kollagentilskuddet er en håndsrækning til hele kroppen og ikke bare ansigtet.
