Tag Archive for: kollagen krop

Solen nedbryder vores kollagen og giver rynker.

Solen er en stor synder, når det kommer til at accelerere ældningen og give os rynker og slaphed. Vidste du, at solen direkte er med til at nedbryde kollagenet i huden? Solcreme, kollagentilskud, C- og A-vitamin er forebyggende og reparerende ting, du kan ty til, hvis du gerne vil undgå solskader og for hurtig nedbrydning af hudens fylde og elasticitet. 

Reklame for Oslo Skin Lab

Vi ved efterhånden alle, at vi skal have respekt for solen og nyde den med omtanke. At den kan forvolde skader i forskellig grad – fra overfladiske pigmentpletter til cancer – hvis vi ikke beskytter os.

Men vidste du også, at solen “æder” vores kollagen?

Den aldring, der med tiden viser sig i huden, skyldes primært nedbrydning af kollagen pga. solens stråler, og det er derfor rigtig vigtigt at forebygge og beskytte huden.

Solen nedbryder kollagen og giver rynker!

Der er derfor al mulig grund til at fortsætte med at tage kollagentilskud hele året, og bestemt også sommeren igennem.

Fra 25-30 års alderen begynder niveauet af kollagen at falde med 1-2 % om året. Sol, forurening, stress og usund livsstil er med til at fremskynde aldringsprocessen. Dagligt indtag af The Solution, som er veldokumenteret, har vist sig at øge hudens elasticitet og linjer, rynker og appelsinhud.
Du kan både forebygge og reparere – så det er aldrig for sent at komme i gang – og det gode er, at det virker på hele kroppen, hals, bryst, overarme, ben osv. såvel som i ansigtet.

 

Den aldring, der med tiden viser sig i huden, skyldes primært nedbrydning af kollagen pga. solens stråler, og det er derfor rigtig vigtigt at forebygge og beskytte huden.

 

Få kollagtilskud fra Oslo Skin Lab med rabat. Koden QLAND giver dig 60% på den første pakke og 30% på alle efterfølgende pakker! Eller klik til højre, hvor rabatten allerede er indregnet.

 

C-vitamin hjælper udefra og indefra!

Dertil vil jeg anbefale dig at sørge for at få godt med C-vitamin, som øger kroppens produktion af kollagen og indeholder antioxidanter, der reparerer huden og neutraliserer de frie radikaler, som bl.a. solen forårsager.Selv tager jeg altid C-vitamin sammen med mit kollagenpulver. Det kan være en tablet eller også spiser jeg fx en appelsin.

Udover at have en virkning på huden indefra, kan jeg også anbefale dig at se efter kvalitetshudpleje med C-vitamin, som har en antioxidativ virkning og virker lysnende på pigmentpletter og kan medvirke til mere fast og jævn hud.

Se efter produkter fra fx Ole Henriksen, Peter Thomas Roth, Darphin, Sunday Riley. Rodial laver nogle geniale solcremer med C-vitamin! Endelig har Body Shop også lanceret en rigtig fin serie med C-vitamin til gode priser. (søg på c-vitamin på bloggen, så får du en masse tips!) 

Husk husk husk solbeskyttelsen

Når, du nu tager kollagen og sørger godt for din hud, så glem ikke solcremen. Som du nu ved, så er solen den største synder, når det kommer til at æde vores kollagen.

Særlig har man fremhævet UV-strålerne, og især UVA som den store alderssynder, der sætter turbo nedbrydelsen af kollagenet, men ny forskning viser, at også det blå lys, HEV-lyset, har en virkning på hudens dybe lag, når det kommer til skader og rynker.
Så brug bredspektret solcreme af god kvalitet – og gerne min. faktor 30!

Brug de gode mærker fra Apoteket, fx Avéne eller A-Derma, eller kvalitetsmærker som Nimue, Comfort Zone, Filorga, Sensai, ZO Skin Health, Paulas Choice, Heliocare m.fl. (også her kan du søge på solcreme på bloggen og finde mere viden).

 

A-vitamin i hudplejen

Udover kollagentilskud, c-vitamin og god solbeskyttelse, er det sidste, jeg vil anbefale dig mod overfladiske rynker – A-vitamin.
VI VÉD DET VIRKER, og selvom A-vitamin er en syre, så kan du sagtens brug den som natcreme også som sommeren, så længe du bruger solcreme om dagen.
Væn huden til det stille og roligt, og den vil blive mere og mere robust!

Gode forslag er fx Ansigtscremen fra Beautyspace, Retinol serum fra REN, Night Treatment serum fra Jorgobé Retinol-kapsler fra Darphin, MUTI Anti-age night cream plus,  Paula’s Choice Intensive Wrinkle-Repair Retinol Serum, ZO Skin Health Retinol Brightner 1%, Ageless 10% Phyto-Retinol Night Concentrate 30 ml

Vi får alle fra naturen rynker, og nogle tidligere end andre. Niveauet af kollagen daler allerede fra omkring 25-års alderen, og fra trediverne kan det være en god idé at begynde at skrue op for hudplejen.
Når det kommer til solbeskyttelse er det naturligvis et must gennem hele livet.

Kollagentilskud virker på hele kroppen

The Solution™ indeholder type 1 kollagen, som studier viser kan øge hudens elasticitet og spændstighed og reducerer rynkedybde og antallet af linjer ved regelmæssig indtagelse.
De fleste oplever synlige resultater efter 4 måneder, og effekten fortsætter så længe, man indtager tilskuddet.

Om sommeren kan man måske føle sig mere frisk og lækker – og ofte føler vi jo fejlagtigt også, at vi ikke behøver solcreme, når vi allerede er brune – men her er det altså netop en EKSTRA god idé, at holde fokus på beskyttelse af huden både udefra og indefra. Solen er dejlig, men den kræver noget af os den anden vej.

Få kollagentilskud fra Oslo Skin Lab med rabat. Koden QLAND giver dig 60% på den første pakke og 30% på alle efterfølgende pakker! Eller klik til højre, hvor rabatten allerede er indregnet.

 

 

 

Jeg har taget kollagentilskuddet The Solution fra Oslo Skin Lab i over et år.
Jeg har taget kollagentilskuddet The Solution fra Oslo Skin Lab i over et år nu, og jeg må være ærlig og sige, at jeg bestemt ikke har lyst til at stoppe med det. Det er nemt at få taget dagligt, og jeg føler mig overbevist om, at det bidrager til at gøre min hud mindre rynket. Jeg foretrækker et naturligt udseende, men det er ikke altid folk tror på, at der ikke er snyd med i spillet! 

Reklame for Oslo Skin Lab

Det er ingen hemmelighed, at jeg er én af de kvinder, der er ambassadører for Oslo Skin Lab og af og til optræder i reklamer på fx Facebook. Her kan det en gang imellem – heldigvis ikke ret tit – afstedkomme nogle skeptiske kommentarer om, at jeg garanteret også bruger Botox!

Det kan de jo reelt ikke vide en disse om, og der er for mig en lidt syrlig vurdering om, at jeg snyder på vægten. At jeg med andre ord påstår, at kollagenpulveret virker, men i virkeligheden bruger æstetiske behandlinger i stedet.

Rabatkoden QLAND giver dig 60% på den første pakke og 30% på alle efterfølgende pakker!

Vil du også prøve The Solution? Koden QLAND giver dig 60% på den første pakke og 30% på alle efterfølgende pakker! Eller klik her, hvor rabatten allerede er indregnet



Ingen grund til at snyde

♥ For det første! Jeg bruger ikke Botox. Og dog! Jeg får to gange om året en injektion under brynet som en smertebehandling for at slippe for en konstant spænding. Det er ikke noget, der ændrer mit ansigt eller min mimik. Den behandling, jeg får, er den mindst synlige, og jeg kunne snildt skjule den for omverdenen, hvis jeg ville. Men det vil jeg ikke! Jeg er piværlig om, hvad jeg gør, fordi jeg netop gerne vil have troværdighed i mine anbefalinger.

♥ For det andet! Kollagenpulveret virker vel lige så godt, hvad enten, man vælger at bruge Botox eller andre behandlinger ved siden af?
Oslo Skin Lab stiller sig ikke til dommer over, hvad deres kunder og ambassadører vælger at gøre i deres samlede hudpleje og behandlinger. Til gengæld er alle billeder uden filter, og de lyver ikke.

 

Kollagenpulveret fra Oslo Skin Lab er videnskabeligt dokumenteret. Den patenterede kollagen, der er i The Solution™, er nedbrudt i mindre peptider, der er testet i dobbeltblindede, randomiserede og placebo-kontrollerede studier. Her viser resultaterne øget spændstighed i huden, mindre appelsinhud og en formindsket rynkedybde på gennemsnitligt 20%. Du kan læse mere dokumentationen for The Solution her.

 

Jeg drikker min kollagen hver dag i et krus kakao - på den måde bliver det en lille daglig hyggelig treat, som det bestemt ikke er svært at få taget.

Jeg drikker min kollagen hver dag i et krus varm kakao – på den måde bliver det en lille daglig hyggelig treat, som det bestemt ikke er svært at få taget.



Der er ingen tvivl om, at mange faktorer spiller ind på vores hud! Prøv fx selv at se, hvad der sker efter en enkelt nat med dårlig søvn. Eller i forbindelse med sygdom. Vi har mange livsomstændigheder, der spiller ind på hudens kvalitet, og dertil kommer faktorer som kost, rygning, solvaner, alkohol, motion – og gener!

Og ja, nogle vælger nogle mere indgribende behandlinger for at rette op på et udseende, som de måske er kede af – eller fordi de måske ser trætte ud. Eller netop genetisk har en hud, der ældes mere. Det er der i mine øjne ikke noget galt med, alle må gøre, hvad de føler er bedst for dem.

Jeg er selv beriget med gode gener, når det kommer til hud og rynker. Dertil kommer, at jeg spiser relativt sundt uden at være fanatisk. Og så sværger jeg til kosttilskud som kollagen, fiskeolie og diverse af de gængse vitaminer.

 

Vi er ikke med i en rynke-konkurrence!

Jeg er glad for at tage kollagen, og jeg har bestemt ikke lyst til at stoppe med det. Derudover gør jeg ikke meget andet end at leve, sådan som det passer mig bedst. Det er altså ikke Botox, men bare kollagen – intet er stukket ind under stolen her.

Jeg er glad for at tage kollagen, og jeg har bestemt ikke lyst til at stoppe med det.

Og når alt dette er sagt, så er vi voksne kvinder altså ikke i en rynke-konkurrence, hvor det gælder om at være den glatteste og mest ungdommelige, og hvor vi, måske i forsvar for os selv, skal kaste påstande, vurderinger og fordømmelser efter hinanden.

Vi er, som vi er, i al vores forskellighed og med alle vores livsomstændigheder og personlige valg ♥

 

Vil du også prøve The Solution? Koden QLAND giver dig 60% på den første pakke og 30% på alle efterfølgende pakker! Du har fri fragt, og der er ingen binding. Klik til højre, hvor rabatten allerede er indregnet.

 

Vi taler meget om ansigtet, når det kommer til kollagen, men noget af det gode ved at indtage kollagentilskud er, at det virker på hele kroppen. Jeg har taget The Solution fra Oslo Skin Lab i omkring 10 måneder og noget af det, der er allertydeligst for mig er forbedringerne af fastheden flere forskellige steder på kroppen.

Betalt samarbejde med Oslo Skin Lab

Nu har jeg taget kollagentilskud fra Oslo Skin Lab i omkring 10 måneder, og her vil jeg sætte fokus, hvad jeg har mærket af effekt på min krop. Vi har jo en tendens til tale om linjer og rynker i ansigtet, og vise scanningsresultater af ansigtshuden, men vi skal jo ikke glemme, at kollagen virker på hele kroppen.

Kollagen er et vigtigt protein overalt i vores krop, som er med til at “binde os sammen” og bl.a. holde huden spændstig og fyldig. Når dannelsen af kollagen i hudcellerne formindskes med alderen er det medvirkende til, at vi generelt får rynker og mindre fasthed.

Når vi er unge, kan vores hud indeholde helt op til 80% kollagen. Fra vi rammer 30’erne begynder mængden af kollagen at falde med omkring 1-2% om året.

 

Lad os ikke glemme kroppen!

Noget af det første, jeg kunne se, allerede da jeg havde taget kollagen i et par måneder, var en forbedring på min hals og mine overarme. Og lad mig nu for en ordens skyld endnu en gang slå fast, at jeg mener, at rynker godt må være der – men kan de holdes lidt nede på en naturlig måde, så er jeg altså ikke den, der siger nej tak.

Der var ellers begyndt at vise sig lidt “kreppet” hud på mine overarme, men det er altså forsvundet nu. Selvfølgelig er mine arme ikke faste som på en tyveårig – jeg er 55 – men huden rynker altså ikke. Det vil da komme, helt sikkert, men kan jeg forhale det lidt ved en nogenlunde sund livsstil og et kollagentilskud, er jeg da ganske godt tilfreds.

Et andet tydeligt sted er på halsen, som ellers kan være ret umuligt at gøre noget ved. Jeg var for ti måneder siden lidt irriteret over, at den var begyndt at rynke en del. Nu er det tydeligt forbedret, og jeg tænker faktisk ikke længere over det.

Derudover så kan kollagen i øvrigt også formindske appelsinhud. Så der er altså virkelig basis for en forbedring på kroppen med kollagen.



Mere spændstig som månederne går

Der er flere kliniske studier, der peger på, at kollagen netop kan medvirke til at genopbygge noget af hudens spændstighed og elasticitet. Og dermed resultere i en mere fast og glat hud med færre rynker.

Det kommer altså bare ikke over natten. Jeg tager troligt mit daglige lille rør med hydroliseret kollagen fra Oslo Skin Lab hver dag, måned efter måned. Nu tør jeg faktisk heller ikke stoppe, for så vil effekten på et tidspunkt aftage.

Og jeg ser virkelig resultater på min hud, både i mit ansigt og faktisk ikke mindst min krop. (se scanningsresultaterne fra sidst her).

Jeg forsøger at holde min 55-årige krop nogenlunde i form, stærk og i balance med styrkeøvelser hjemme, og lidt i fitnesscentret, qi gong, yoga, gåture - og ind imellem en stille og rolig løbetur, når min gigtplagede tå tillader det. Derudover er jeg glad for, at kollagentilskuddet er en håndsrækning til hele kroppen og ikke bare ansigtet.

Jeg tror ikke på overdreven træning, som faktisk kan være med til at nedbryde kollagen i kroppen. Men jeg forsøger at holde min 55-årige krop nogenlunde i form, stærk og i balance med styrkeøvelser hjemme, og lidt i fitnesscentret, qi gong, yoga, gåture – og ind imellem en stille og rolig løbetur, når min gigtplagede tå tillader det. Derudover er jeg glad for, at kollagentilskuddet er en håndsrækning til hele kroppen og ikke bare ansigtet.

 

Vil du også prøve The Solution? Koden QLAND giver dig 60% på den første pakke og 30% på alle efterfølgende pakker! Eller klik til højre, hvor rabatten allerede er indregnet, når du bestiller.