,

Ny bog viser vejen til et liv uden angst

"Uden Angst - Sådan slap jeg de negative tanker" viser i et praktisk og personligt terapiforløb, hvordan det kan lade sig gøre at lave det dybe stykke arbejde og finde rødderne til ubehaget og de overbevisninger, der skaber angst og bekymringer.…
Læs mere

“Når bjergene synger” åbner hjertet for Vietnam!

"Når bjergene synger" er mere end en smuk, rørende og dramatisk slægtsroman. Den åbner hjertet for det vietnamesiske folk, deres historie og traditioner - og for de umenneskelige prøvelser, de har gennemgået i det 20. århundrede. Den…
Læs mere

Det er en rå (dating)verden derude!

"Det halve Malmø består af fyre, der har dumpet mig" af Amanda Romare har åbnet mine øjne! Som en efterhånden gammelgift kvinde på 58 havde jeg ikke rigtigt anerkendt og forstået, hvor rå en datingverden, der befinder sig derude. For…
Læs mere

Spørg John

Spørg John er Susan Knorrenborgs vellykkede debutroman, der med skarphed og humor udstiller socialklasserne og den ulighed, der i virkeligheden hersker i Danmark på trods af, at vi går rundt og tror, at alle har samme muligheder. Om kulturelle…
Læs mere

Præstelorten fortæller om opvæksten i “Danmarks grimmeste by”

Helsingeevangeliet er Christian Mohr Boisens (f. 1970) debut som skønlitterær forfatter, og er et tempofyldt, uhyre morsomt og detaljerigt tilbageblik på en opvækst i "Danmarks grimmeste by" aka "Sjællands røvhul". Den i 80'erne og 90'erne…
Læs mere

Mere er aldrig nok – find vejen til lykken!

Mere er aldrig nok er opfølgeren til Niels Overgaards bestseller Det hele handler ikke om dig.  I den nye bog fortsætter forfatteren arbejdet med at dykke dybt ned i de antikke filosoffer for at finde anvisninger til at leve et godt…
Læs mere

Morgendagene er en smuk fransk roman om en haves helende kraft

Mélissa da Costa er en af Frankrigs bedst sælgende forfattere og hendes roman Morgendagene er solgt til oversættelse til 18 sprog - fornyeligt udkom den på dansk, og jeg forstår til fulde dens popularitet. Anmeldelse Morgendagene…
Læs mere

Slået hjem af Karin Heurlin spidder typerne – og mændene

I morgen udkommer Karin Heurlins nye og underholdende roman Slået hjem, og du kan godt glæde dig til en fortælling, der rammer plet på typerne og livsstilen både i provinsen og nord for København. Især mændene er ikke altid til at…
Læs mere
,

Knus din vinterdepression er en guldgrube af inspiration

"Knus din vinterdepression", med undertitlen "Glæden ved at have det nogenlunde", af Christina Bølling, er en guldgrube af inspiration og viden for alle, der lider af  vinterdepression, nedtrykthed og dårligt humør. Eller bare generelt…
Læs mere
,

Hjernero – slip tankemylder, bekymringer og overtænkning!

Hjernero er en ny meget håndgribelig og konkret bog om vores tanker – og hvordan vi kan blive bedre til at håndtere dem. De to psykologer Mads Hyldig og Marin Riis Kastrup deler ud af både egne erfaringer og giver 4 konkrete værktøjer…
Læs mere

Skynd dig at elske er Alex Schulmans kærlige portræt af en savnet far!

Den svenske stjerneforfatter Alex Schulman er aktuel i Danmark med udgivelsen af debutromanen fra 2009 Skynd dig at elske. Har du endnu ikke stiftet bekendtskab med hans vidunderlige forfatterskab, er det et oplagt og godt sted at starte.…
Læs mere
,

Vanedyr – sådan manipuleres du til dårlige vaner!

VANEDYR er den nye bog af Nicklas Brendborg, forsker og forfatter af den internationale bestseller Gopler ældes baglæns. Hvor han i den første bog tog fat i videnskabens svar på, hvordan vi opnår et længere liv, er perspektivet nu vendt…
Læs mere

Velkommen til QLAND!

Velkommen til QLAND!

Jeg hedder Jeanette Hylleborg, er født i 1966 og har siden 2012 skrevet en af de første danske blogs til voksne kvinder. På QLAND får du et kig ind i mit liv og de ting, jeg er optaget af. Du finder inspiration til det aktive liv, til hudpleje, der virker, en sund krop og sjæl, mad, bøger, bolig og meget andet. Om alt fra grå hår og naturlig skønhedspleje til mit virke som psykoterapeut.

GÅ I PSYKOTERAPI HOS MIG. 1/2 PRIS I 2024

NU KAN DU GÅ I PSYKOTERAPI HOS MIG!
Jeg nu er godkendt til at arbejde med klienter, mens jeg læser på sidste år på mit studie. Det betyder, at du nu har mulighed for at arbejde med dig selv og de ting, der fylder i dig, i terapi hjemme hos mig i Klampenborg til 400 kr. pr. session. Jeg bor tæt på stationen og med gode p-muligheder. KLIK PÅ BILLEDET OG LÆS MERE OG BOOK ONLINE!

Fredagsfavoritterne

Fredagsfavoritterne
Tjek alle fredags beautyfavoritterne her

En ny vej midt i livet! læs om psykoterapi og min rejse her

OTTE ÅR UDEN AT FARVE HÅR! STATUS PÅ DEN GRÅ REJSE

VÆGTEN BLIVER SVÆRERE AT HOLDE MED ALDEREN! 5 TING, DER VIRKER FOR MIG.

Få inspiration fra QLAND på din mail

Nye kommentarer