Ny bog om spanske dronninger er en historisk #Metoo fortælling

I dag udkommer bogen Spanske dronninger, som en slags historisk #MeToo fortælling om ti spanske dronninger, som det lykkedes at få indflydelse og magt til trods for stor modstand i et mandsdomineret samfund. For en gang skyld er det kvinderne,…
Læs mere

Seks stjerner til Forførernes Klub

Forførernes Klub af Thomas Rydahl er en af de bedste bøger, jeg længe har læst. Historien om den midaldrende, skilsmisseramte Flemming, der har mistet identitet og mening med livet, var umulig for mig at slippe. Den blev fortæret med…
Læs mere
,

Se yngre og friskere ud med Faceyoga!

Den nye super gode og let forståelige bog Faceyoga er skrevet af Niki Terlich, Tanja Eskildsen og Cecilie Blaksted, som hver især er eksperter i yoga, ansigtsyoga og naturlig, bæredygtig og holistisk skønhedspleje. Bogen giver dig et let…
Læs mere

Bogen om parforhold, som alle bør læse!

Sexolog og parterapeut Amanda Lagoni rammer med sin velskrevne og brugbare bog At elske er ikke en følelse spot on for alle, der gerne vil være klogere på det gode parforholdet. For par, der gerne vil vedligeholde deres relation, men måske…
Læs mere
,

Sårbar – find friheden i det uperfekte!

Sårbarhed er et populært psykologisk begreb, ikke mindst efter, at den amerikanske forsker Brenée Brown har formidlet det i sine populære Ted Talks. Med inspiration herfra har Ulla Hinge-Thomsen udgivet bogen "Sårbar - Find friheden i det…
Læs mere
, ,

At lade tankerne være hjælper på stress, angst og depression!

Pia Callesens nye bog om metakognitiv terapi, Grib Livet - Slip Angsten, er en utrolig god og håndgribelig indgang til at lære, hvordan vi, ved at lade tankerne være, kan opnå større glæde, nærvær og livskvalitet. Bogen er ikke en erstatning…
Læs mere

KVINDELIGHEDER 50 år – og hva’ så?

Kvindeligheder 50 år og hva' så er et møde i øjenhøjde med en række helt almindelige kvinder, der deler ud af deres tanker om tilværelsen, kroppen, om alderen omkring de forandrende 50 år med alt, hvad den indebærer. Læs min anmeldelse…
Læs mere

Generation krænket – fra sprogpoliti til tankepoliti

"I maj 1968 drømte de unge om en verden uden forbud. Den nye generation af unge går kun op i at censurere det, der støder eller "krænker" dem". Sådan indledes bogen Generation Krænket af den franske forfatter, feminist og antiracist…
Læs mere

Boganbefaling: Ikke afsendt af Lærke Winther

Skuespiller Lærke Winthers bog Ikke afsendt er en lille perle af en roman. Den er sjov og fængende og læses som en leg. Den rammer lige på kornet i de svære menneskelige relationer. Om at være menneske på godt og ondt. Og man sidder…
Læs mere

Et citat om alder og stil!

Jeg læser Søren Ulrik Thomsen for tiden, og må bare - uden yderligere kommentarer - dele dette korte citat fra bogen En hårnål klemt inde bag panelet 🙂 Spinkle, gamle hippiedame, som med halvbrille og håret sat op i en henkastet…
Læs mere
,

Kollagen er det nye hotte emne – her er bogen med alt, du skal vide!

Kollagen eller collagen, kært barn har mange navne, er et af de hotteste emner, når det kommer til skønhed og anti-age. Hvordan opretholder vi bedst et niveau af det vigtige protein i forhold til opretholdelsen af sundhed, styrke og ungdommelighed…
Læs mere

Boganbefaling: Det hele handler ikke om dig

Det hele handler ikke om dig af Niels Overgaard er den antikke filosofi stoicisme kogt ind til benet i en nutidig og praktisk anvendelig forståelse. Vi kender vel alle vendingen at tage tingene med "stoisk ro", men filosofien bag, der har…
Læs mere

Velkommen til QLAND!

Velkommen til QLAND!

Jeg hedder Jeanette Hylleborg, er født i 1966 og har siden 2012 skrevet en af de første danske blogs til voksne kvinder. På QLAND får du et kig ind i mit liv og de ting, jeg er optaget af. I dag er det meget centreret om mit nye liv som psykoterapeut (Psykoterapi Gentofte), om at udvikle sig og om at være kvinde over midtvejs i livet.

KVINDECIRKEL 2026

KVINDECIRKEL 2026

KVINDECIRKEL 2026
Et transformerende årsforløb for dig, der vil mærke og udfolde dig selv
For dig, der vil møde dig selv med ærlighed og nysgerrighed, slippe gamle mønstre og leve med større frihed, autenticitet og selvkærlighed.

LÆS MERE

Gå i terapi hos mig

Psykoterapi Gentofte
Du kan gå i samtaleterapi hos mig i mit hjem i Klampenborg, hvor jeg har min klinik. Jeg bor tæt på stationen og med gode p-muligheder. Klik på billedet for at læse mere og finde ledige tider!

En ny vej midt i livet! læs om psykoterapi og min rejse her

OTTE ÅR UDEN AT FARVE HÅR! STATUS PÅ DEN GRÅ REJSE

VÆGTEN BLIVER SVÆRERE AT HOLDE MED ALDEREN! 5 TING, DER VIRKER FOR MIG.

Få inspiration fra QLAND på din mail