Mit nye sommer løbeoutfit
,

Mit nye sommer løbeoutfit

Jeg har godt gang i løbetræningen og nyder mine ture, som i øjeblikket ligger på 8-9 km. 2-3 gange om ugen. Lige nu er det ferietid, så der er masser af tid og overskud til at holde de tre gange om ugen, og så kan man virkelig mærke,…
Læs mere
Dagens loppefund

Dagens loppefund

I morges slog jeg lige et hyggeligt smut forbi det lokale loppemarked bag Charlottenlund Station (www.gentofteloppemarked.dk). Det er ellers ikke fordi, jeg så tit går på loppemarked, men det burde jeg nok gøre noget oftere. Det er jo…
Læs mere
Ferie og forventningens glæde
,

Ferie og forventningens glæde

Jeg skal på arbejde denne og næste uge med, før jeg til gengæld kan se frem til hele 4 ugers sommerferie fra mit job. Det vil sige, at jeg jo stadig har min webshop (tjek den ud her) at se til, men den betragter jeg som ren fornøjelse…
Læs mere
LIFEMASTER – tag kontrollen over dit liv og dit helbred
,

LIFEMASTER – tag kontrollen over dit liv og dit helbred

Af og til møder du mennesker, der kommer til at inspirere dig og medvirke til at flytte dig nye steder hen. Hvis du er åben og villig til at tage imod, vil de give dig et skub i en ny retning og ændre dit liv - fundamentalt eller bare et…
Læs mere
Brug de traditionelle urter i en sund livsstil

Brug de traditionelle urter i en sund livsstil

Der findes en række traditionelle lægeurter og planter, som er anerkendte for deres gavnlige effekt for vores sundhed. En del af dem kender de fleste af os udmærket - tranebær mod blærebetændelse, baldrian mod søvnløshed, agerpadderokke…
Læs mere
Brug dine fordomme og aversioner positivt

Brug dine fordomme og aversioner positivt

Måske har du allerede hørt om skyggeteori. Om, hvad vores negative tanker, fordomme og aversioner over for både os selv og andre fortæller om os selv. Og hvordan det kan bruges konstruktivt til at udvikle os selv. Har du tænkt over, hvad…
Læs mere
DANNER står stadig – fra 1873 over 70’er nostalgi til dagens vold i hjemmene

DANNER står stadig – fra 1873 over 70’er nostalgi til dagens vold i hjemmene

For sådan en som mig, der voksede op i 70'erne, står kvindernes kamptegn med den knyttede hånd som et symbol på ligeberettigelse, frigørelse, oprøret mod de gamle autoriteter, hippier, Femølejr, protestsange og alt muligt spændende,…
Læs mere
Hvordan skal din dag være?

Hvordan skal din dag være?

I øjeblikket har jeg fokus på positiv psykologi og på de simple råd, du kan læse nederst i indlægget. Det er ikke raketvidenskab, men det er rart - og har en stor effekt, som kan være med til at gøre dagen endnu bedre. Først lidt…
Læs mere
Drømmer piger om at blive forskere, når de bliver store?

Drømmer piger om at blive forskere, når de bliver store?

L’Oréal har netop igen i år hædret 3 kvindelige forskere i Danmark med den prestigefyldte pris For Women in Science. Dette sker som led i et spændende verdensomspændende program, der har til formål at støtte kvindelige forskere i…
Læs mere
At se godt ud er en følelse – føler du dig smuk?

At se godt ud er en følelse – føler du dig smuk?

Virkelig skønhed kommer indefra - dine menneskelige værdier og den måde, du taler og præsenterer dig selv, din attitude, din udstråling og holdning er langt mere afgørende end dit fysiske udseende. Kun 3 ud af 10 danske kvinder føler…
Læs mere
Møde med Solvej fra De uhelbredelige

Møde med Solvej fra De uhelbredelige

Hvis du, ligesom jeg, fulgte programmet De uhelbredelige, vil du helt sikkert blive glad for at høre, at den seje, ukuelige Solvej stadig er i fuld vigør. Det var i alt fald, hvad jeg blev, da jeg stødte på hende i går på Club La Santa. Normalt…
Læs mere
“Du ser træt ud!”

“Du ser træt ud!”

Måske hører du til dem, der kan finde på at sige til folk, at de ser trætte ud. Jeg har sikkert også sagt det selv. Men jeg synes nu, vi skal overveje at holde op med det, med mindre vi kender hinanden rigtig godt. I dag var der én, der…
Læs mere

Velkommen

Velkommen

Jeg hedder Jeanette Hylleborg, er født i 1966 og har siden 2012 skrevet en af de første danske blogs til voksne kvinder.
Først og fremmest er jeg privatpraktiserende psykoterapeut (Psykoterapi Gentofte) - og i øvrigt også kommende forfatter med en mission om at åbne og dele ud fra den gestaltterapeutisk skatkiste.
Qland er i dag centreret om mit liv som terapeut, om personlig udvikling og om at være kvinde over midtvejs i livet.

KVINDECIRKEL 2026

KVINDECIRKEL 2026

KVINDECIRKEL 2026
Et transformerende årsforløb for dig, der vil mærke og udfolde dig selv
For dig, der vil møde dig selv med ærlighed og nysgerrighed, slippe gamle mønstre og leve med større frihed, autenticitet og selvkærlighed.

LÆS MERE

Gå i terapi hos mig

Psykoterapi Gentofte
Du kan gå i samtaleterapi hos mig i mit hjem i Klampenborg, hvor jeg har min klinik. Jeg bor tæt på stationen og med gode p-muligheder. Klik på billedet for at læse mere og finde ledige tider!

En ny vej midt i livet! læs om psykoterapi og min rejse her

OTTE ÅR UDEN AT FARVE HÅR! STATUS PÅ DEN GRÅ REJSE

VÆGTEN BLIVER SVÆRERE AT HOLDE MED ALDEREN! 5 TING, DER VIRKER FOR MIG.

Få inspiration fra QLAND på din mail