Dramatrekanten – hvilken rolle spiller du?

/
Dramatrekanten - den har vist ikke noget med mig at gøre, tænker du måske! Men tro mig, der er SÅ meget at lære og vinde ved at forstå, hvad…

Jeg skal igennem 60 timers terapi!

/
For at blive psykoterapeut på mit studie skal man igennem en ganske lang række terapitimer, såkaldt egenterapi, hos en godkendt terapeut. 60 timers…

Brug tarotkort til selvudvikling – og få online tarotcoaching!

/
Den nye bog Tarot er Sofie Golodnoffs opdatering af hendes far, tarotmesteren Ulrik Golodnoffs grundbog om tarotkort. Den giver en indføring i, hvordan…

Hvem er det, der gør DIG forkert?

/
Endnu et modul på min 4-årige uddannelse til gestaltterapeut er gennemført, og denne gang tager jeg - blandt andet - læresætningen med mig, at "den…

Tilbage til skolen – sådan går det med mit psykoterapeutstudie!

/
Her kommer en lille status på mit psykoterapeutstudie, som selvfølgelig også har været ramt af restriktioner og henvist til online møder de seneste…

Jeg fylder 55 år – og værdsætter nuet mere end nogensinde!

/
På torsdag er det min fødselsdag. 55 år bliver jeg! Her får du mine tanker om bevidstheden om døden, om eksistentiel opvågning, om Awareness -…

Sæt din indre pleaser fri med den gestaltiske “bøn”

/
Den gestaltiske "bøn" skal ikke få den psykoterapeutiske metode til at lyde hverken religiøs eller sekterisk. Det er snarere et mantra om, at vi…

At lade tankerne være hjælper på stress, angst og depression!

/
Pia Callesens nye bog om metakognitiv terapi, Grib Livet - Slip Angsten, er en utrolig god og håndgribelig indgang til at lære, hvordan vi, ved at lade…

Tiden er din!

/
"Tiden er din" er en sætning, jeg har taget med mig fra det seneste modul på mit psykoterapeut-studie, og som bliver ved med at poppe op i min bevidsthed. Jeg…

Den største gave er at tage imod en gave!

/
Kender du nogen, der har svært ved at tage imod gaver? Eller har du det selv meget bedre med at give end med at få? Om det er gaver, ros eller komplimenter,…

Det handler om DIG!

/
Jeg er kommet godt i gang med mit studie til Psykoterapeut (Gestaltterapeut) - så godt i gang, at jeg godt tør kaste mig ud i at fortælle lidt om et…

Sådan går det med mit nye gestaltterapistudie

/
Nu er det en måneds tid siden, jeg startede på mit nye studie til psykoterapeut på Nordisk Gestaltinstitut, og det er blevet tid til en lille status…