Asiatisk råkost med rejer

Asiatisk råkost med rejer

Her er en lækker asiatisk inspireret sund råkostsalat, som kan bruges til en lille forret eller som hovedret. Den er med marinerede rejer, der sammen med korianderne, giver den skønne asiatiske smag. Her har jeg brugt den til en forret…
Læs mere
Bidrag til påskefrokosten

Bidrag til påskefrokosten

I dag har vi årets påskefrokost med familien, hvor vi alle medbringer en ret - hvad vi nu har lyst til. Som regel er der ingen koordinering, men det ender altid med en lækkert udvalg af forskellige retter. Der hviler dog efterhånden et massivt…
Læs mere
Fra jord-til-bord æstetik fra De 5 Gaarde

Fra jord-til-bord æstetik fra De 5 Gaarde

Vi bør virkelig ind imellem huske på at påskønne, at vi i Danmark har adgang til nogle af de allerbedste fødevarer, der kommer mere eller mindre direkte fra jord til bord - uden en lang transport og uden unødvendige tilsætningsstoffer…
Læs mere
Inspiration til hverdagsmad

Inspiration til hverdagsmad

Ind imellem kan det være svært at finde på, hvad man skal lave til aftensmad. Derfor har jeg besluttet at dele nogle af mine hverdagsretter her på bloggen i håb om, at der er nogle elementer, du kan bruge til inspiration. Jeg vil i…
Læs mere
Nye morgen müslibarer fra Nutrilett

Nye morgen müslibarer fra Nutrilett

Nutrilett har nu for første gang introduceret en morgenmadsbar, der kan supplere kosten, når man ikke har tiden eller lysten til at sidde med en traditionel skål morgenmad. De nye breakfast barer er ikke en decideret måltidserstatning,…
Læs mere
Ny trend: Lav din egen kreative kryddersnaps

Ny trend: Lav din egen kreative kryddersnaps

Kryddersnapsene er for alvor ved at få en renæssance og har fundet vej til de allermest dyre og hotte restauranter, som nu har deres egne snapseblandinger stående side om side og udfordre de dyre cognacer og rom på avec-bordet. De spændende…
Læs mere
Kefir – nyt superfood til dagligdagen

Kefir – nyt superfood til dagligdagen

Kefir er en stor superfood trend i både USA og England. Den har en lang historie og stammer oprindeligt fra Kaukasus, hvor den - mere eller mindre dokumenteret - siges at være hemmeligheden bag et godt helbred og en høj levealder. Valio…
Læs mere
Tefal Actifry – smart eller overflødig?

Tefal Actifry – smart eller overflødig?

Vi investerede for et par måneder siden i en Tefal Actifry. Nu er der gået tilpas lang tid med test til, at jeg kan fortælle her på bloggen, om den er et hit - eller om den er endt bagerst i et skab. Actifry bliver nogle steder kaldt…
Læs mere
God mad til travle dage

God mad til travle dage

Den nye opskriftbog Køkkenterapi er lige kommet på gaden. Den handler om madglæde og gode, sunde retter, der nemt kan laves i en travl hverdag. Den er for alle os, der har en kærlighed til de gode råvarer og kan forsvinde helt ind i en…
Læs mere
Geniale Grøntsager – genial inspiration!

Geniale Grøntsager – genial inspiration!

Jeg elsker gode kogebøger! De bedste i samlingen bliver slidte og plettede og hives frem igen og igen. Den kategori hører den nye Geniale Grøntsager af Maria Engbjerg helt klart til! Lige nu ligger den fast fremme i køkkenet, hvor den…
Læs mere
Ovnbagt torsk med blomkålstopping

Ovnbagt torsk med blomkålstopping

Jeg kan godt lide, når fisk er bagt i ovnen med en lækker "topping" ovenpå. Det er nemt, det er hurtigt, og det smager utroligt lækkert. Toppingen kan være noget så simpelt som en pesto, men du kan også bruge forskellige hakkede grøntsager, nødder,…
Læs mere
Lækre klassiske pandekager

Lækre klassiske pandekager

Efter en dejlig gåtur i Dyrehaven i dag, glædede jeg mig vildt til at bruge et par klip på vores pandekage-klippekort hos Piil & Co. Efter indkøbet af vores "betal ti og få femten pandekager klippekort", har vi i sagens natur været…
Læs mere

Velkommen

Velkommen

Jeg hedder Jeanette Hylleborg, er født i 1966 og har siden 2012 skrevet en af de første danske blogs til voksne kvinder.
Først og fremmest er jeg privatpraktiserende psykoterapeut (Psykoterapi Gentofte) - og i øvrigt også kommende forfatter med en mission om at åbne og dele ud fra den gestaltterapeutisk skatkiste.
Qland er i dag centreret om mit liv som terapeut, om personlig udvikling og om at være kvinde over midtvejs i livet.

KVINDECIRKEL 2026

KVINDECIRKEL 2026

KVINDECIRKEL 2026
Et transformerende årsforløb for dig, der vil mærke og udfolde dig selv
For dig, der vil møde dig selv med ærlighed og nysgerrighed, slippe gamle mønstre og leve med større frihed, autenticitet og selvkærlighed.

LÆS MERE

Gå i terapi hos mig

Psykoterapi Gentofte
Du kan gå i samtaleterapi hos mig i mit hjem i Klampenborg, hvor jeg har min klinik. Jeg bor tæt på stationen og med gode p-muligheder. Klik på billedet for at læse mere og finde ledige tider!

En ny vej midt i livet! læs om psykoterapi og min rejse her

OTTE ÅR UDEN AT FARVE HÅR! STATUS PÅ DEN GRÅ REJSE

VÆGTEN BLIVER SVÆRERE AT HOLDE MED ALDEREN! 5 TING, DER VIRKER FOR MIG.

Få inspiration fra QLAND på din mail