Uhmmm….Umahro! Fantastisk dadelkage med nødder og appelsin

Uhmmm....Umahro! Fantastisk dadelkage med nødder og appelsin

/
Jeg har nu begyndt læsningen af den nye bog Slip slikket af Umahro Cadogan og Lone Rasmussen. Allerførst hoppede jeg om til de mange spændende opskrifter…
Få styr på slikket

Få styr på slikket

/
Den nye bog fra kokken og ernæringseksperten Umahro Cadogan sætter et kærkomment fokus på de industrielt fremstillede slikprodukter, som vi gladeligt…
Dine muskler forsvinder hvert år – hvis du ikke gør noget!

Dine muskler forsvinder hvert år - hvis du ikke gør noget!

/
Motion er en vigtig investering i dig selv, i dit velvære både fysisk og psykisk, og for at beholde en stærk muskulatur. Hvis du ikke udfordrer dine…
Drop alle reglerne – kuren mod slankekuren!

Drop alle reglerne - kuren mod slankekuren!

/
Mindful spisning har været stort i USA i nogle år, og bliver nu præsenteret for os danskere med en nye bog af Per Brændgaard og Uffe Damborg. Med…
I LOVE te

I LOVE te

/
Jeg er så heldig at være afhængig -  af te! Jeg elsker te, og drikker det fra morgen til aften. Det er sundt, det indeholder ingen kalorier, en sød…
Frisk citrongræs-te

Frisk citrongræs-te

/
Da jeg fornyligt var ude og spise på en thai restaurant med mange retter og masser af stærk krydret mad, slog det mig, hvor usædvanlig let og godt…

Sandheden om sundhed

/
Er der noget, der findes myter om, så er det vores sundhed, kost og motion. Hvor skadeligt er alkohol egentlig, når det kommer til stykket? Skal man…