Min motivation til løb – og en smuk sang!

Min motivation til løb - og en smuk sang!

/
I søndags løb jeg Eremitageløbet, selvom jeg i år ikke helt var i topform til det - og selvom jeg var kommet i seng kl. 2 om natten og var i tvivl…
I anti-stress himlen!

I anti-stress himlen!

/
Reklame for Arndal Spa I denne uge har jeg været forbi Arndal Spa i København, hvor jeg var så heldig at få lov at prøve deres særlige Stress release…
Få dit eget skræddersyede kosttilskud – og 25% rabat!

Få dit eget skræddersyede kosttilskud - og 25% rabat!

/
SPONSORERET AF ZENTABOX! Synes du også, det kan være rigtigt svært at vurdere, hvilke vitaminer, mineraler og omega 3 fedtsyrer, du egentlig har brug…
Kan chiafrø erstatte fiskeolie?

Kan chiafrø erstatte fiskeolie?

/
Kost og ernæring er lidt af en jungle af finde rundt i for de fleste af os, hvilket jo er naturligt, eftersom det er en videnskab i sig selv. Jeg…
Sæt ind på knoglekontoen – det betaler sig!

Sæt ind på knoglekontoen - det betaler sig!

/
Sponsoreret af Futura! Det kan være svært at finde ud af, om man eventuelt har brug for ekstra tilskud af forskellige mineraler og vitaminer. Emnet…
Min sukkertrang forsvinder med den her te!

Min sukkertrang forsvinder med den her te!

/
Jeg er blevet helt vild med denne her All Day Tox te. Jeg drikker den om morgenen (og den smager godt!), når jeg har behov for et boost - ikke nødvendigvis…
Bye-bye muffintop!

Bye-bye muffintop!

/
Som jeg skrev fornyligt, så var min krop virkelig for alvor begyndt at mangle motionen efter et halvt år uden min sædvanlige ellers stabile træning…
Min krop skriger på motion!

Min krop skriger på motion!

/
Vi ankom i går til Club La Santa, og er nu klar til en uge, som jeg har besluttet skal være en skøn lille rekreation og startskuddet til at komme tilbage…

mandagskonkurrence: Vind flydende vitaminbomber fra Biotta

Vil du gerne sikre dig lidt ekstra grønt og vitaminer i hverdagen - og har du heller ikke altid tid til at juice selv - så er der en lille lækker genvej!…
100% æstetik til os, der elsker te!

100% æstetik til os, der elsker te!

Te er ikke bare te. Det findes i mange varianter og kvaliteter - fra masseproducerede tebreve med kunstige aromaer og masser af garvesyre til den fineste…
Det tager jeg af vitaminer og kosttilskud!

Det tager jeg af vitaminer og kosttilskud!

/
  Spiser du efter de officielle kostråd? Så er du godt dækket ind med alt, hvad du har brug for. Jeg spiser selv rimeligt sundt, ikke for meget…
Fermentering er det nye sort!

Fermentering er det nye sort!

/
Har du også lagt mærke til, at ordet fermentering sniger sig ind flere og flere steder? Jeg støder på det hele tiden i øjeblikket. Først og fremmest…